YUHARKUSupplementShop
Call Us :
» For Order : 0888.835.11.82
» OPEN : Monday to Friday (from 9 am - 6 pm) » CLOSED : Saturday to Sunday or Public Holiday
Catalog
Search
Survey
Apakah anda sudah merasakan hasil yang dicapai setelah konsumsi produk suplementasi?

 BMI


Keterangan BMI


Berikut ini klasifikasi Body Mass Index yang ditetapkan oleh WHO.

ArtiBMI
Berat Normal 19–24,9
Berat Berlebih 25–29,9
Obesitas I 30–34,9
Obesitas II 35–39,9
Obesitas III ≥ 40



 

      Satuan Ukuran
 
Berat Badan  
     
Tinggi Badan  
   
Jenis Kelamin    
   
Usia Saat Ini    
   
Basal Metabolic Rate (BMR)    
     
 

 

 


Kebutuhan Kalori Per Hari (Dewasa)

 

 

Wanita
Pria
Tinggi Badan: feet
inch
Berat Badan:
pound (lbs)
Usia:
tahun
Frekuensi Latihan (seminggu):
Untuk memelihara berat anda sekarang, anda memerlukan: kalori per hari
Catatan: perhitungan ini berdasarkan rata-rata seseorang pada umumnya. Untuk seorang atlit akan memerlukan asupan kalori lebih tinggi dari berat dia sekarang.

 

Perhitungan kalori ini hanya ditujukan untuk dewasa dan bukan anak-anak.



Perhitungan Kalori Harian

Masukan Data Berikut

Tinggi Badan cm
Berat Badan kg
Usia tahun
Tingkat Aktivitas Harian    

Hasil Perhitungan

Tinggi Badan (Inch)

Berat Badan (Pound)

Asupan Kalori Harian

Jumlah Kalori yang harus dibakar adalah Kalori saat berolahraga

Maksimum denyut jantung berdasarkan usia adalah    Denyut Per Menit (BPM)

Target Aktivitas Ringan
Denyut jantung dari BPM hingga BPM

Target Aktivitas Sedang
Denyut jantung dari BPM hingga BPM

Target Aktivitas Berat
Denyut jantung dari BPM hingga BPM

(empty)
 
Currency:
Blog / News
» Phone : 0888.835.11.82 / 0888.814.13.46 » Email : marketing@yuharku.com
» Biggest Stock, Lowest Price, Greatest Bonus «